🏔️ Sesongen er i gang – og grunnlaget legges nå

Mange måter å trene styrke på

Skisesongen er allerede i gang, og jeg har hatt to samlinger på Juvass med totalt ni verdifulle skidager. Det er alltid en utrolig god følelse å komme i gang igjen – spesielt når kroppen spiller på lag og motivasjonen er høy. Neste skisamling er i juni, før det blir en liten pause fra snøen i juli.

Akkurat nå er jeg i Oslo, og her handler det om én ting: barmarkstrening. Jeg trener opptil 10 økter i uka, med fullt fokus på styrke, bevegelighet, spenst og utholdenhet. Dette er grunnarbeidet – det som virkelig teller når vinteren kommer og sekundene avgjør.

Jeg vet at det er i denne perioden jeg har størst mulighet til å utvikle meg. Når jeg får jobbe med det grunnleggende, får jeg også styrket de små detaljene som kan gjøre forskjellen i alpint på høyt nivå.

Målet er klart: å fortsette utviklingen og prestere enda bedre i Europacup, NM, og forhåpentligvis få sjansen i Verdenscup. Med støtte fra sterke sponsorer i alpint, er jeg godt rustet for veien videre.

Takk for at du følger reisen min her på mattalarsen.com – jeg gleder meg til å dele mer underveis!

– Mathias