Hva er FIS-punkter – og hvorfor styrer de karrieren min?
- Mathias S Larsen
- 2. juni 2025
- 3 min lesing
Oppdatert: 15. juni 2025
FIS-punkter avgjør rangering, startnummer og muligheter i alpint. Her forklarer jeg hvordan systemet fungerer – og hvorfor det betyr alt.
📍 FIS punkter -

hva er det?
FIS-punktene er ikke bare tall på et papir. De bestemmer hvor du starter, hvem du konkurrerer mot – og hvilke renn du får kjøre. Her deler jeg hvordan systemet fungerer, hvordan poengene regnes ut, og hva det har betydd for min reise mot toppen.
📈 Hva er FIS-punkter?
FIS-punkter er det offisielle rangeringssystemet i internasjonal alpint. Det brukes av FIS – Det internasjonale skiforbundet – til å sammenligne prestasjonene til utøvere i ulike land og på ulike nivåer.
Jo lavere FIS-punkter du har, jo bedre er du rangert. For eksempel:
En utøver med 60 FIS-punkter er bedre rangert enn en med 90
Vinner du et renn med lavt grunnlag, kan du forbedre poengsummen betydelig
De to beste rennene dine i hver disiplin teller i den offisielle poengsummen din
🧠 Hvordan regnes FIS-punkter ut?
Poengene du får etter et renn avhenger av to hovedfaktorer:
1. Grunnlaget (Base Value)Grunnlaget sier noe om nivået på rennet og regnes ut fra:
Gjennomsnittet av de 5 best rangerte som starter
Og gjennomsnittet av de 5 best rangerte blant topp 10 på resultatlisten
Den laveste av disse to brukes som grunnlag. Jo bedre deltakelse – jo lavere grunnlag.
2. Tidsdifferanse (Addisjon)Du får et tillegg basert på hvor langt bak du er vinneren. Dette regnes ut ved å gange tidsdifferansen i sekunder med en faktor, som vanligvis er rundt 8 i slalåm.
Jo kortere løype, jo høyere faktor – og motsatt.
🎯 Hva betyr FIS-punktene – og hvor lavt må du egentlig ned?
Poengene du får avgjør hvor du står internasjonalt. Her er noen nøkkeltall:
FIS-punkter | Ca. verdensranking | Hva må du vinne? |
0 | Nr. 1 i verden | World Cup |
15 | Topp 50 | Continental Cup |
20 | Topp 80 | Nasjonalt mesterskap |
23 | Topp 130 | FIS-renn med godt felt |
🔍 Viktig:Grunnlaget i rennet kan aldri bli lavere enn disse minimumsgrensene:
FIS-renn: 23,00
Nasjonalt mesterskap: 20,00
Continental Cup: 15,00
Selv om World Cup-løpere deltar, vil grunnlaget aldri gå under disse grensene. FIS-systemet belønner prestasjoner i renn med høy kvalitet – men med fastsatte minimumsgrenser for hvor få FIS-punkter du kan få.
💡 Eksempel: Hvordan FIS-punktene regnes ut i praksis
La oss si at jeg kjører et nasjonalt mesterskap (NC-renn) med:
Grunnlag: 20,00 FIS-punkter
Plassering: Nr. 2
Tidsdifferanse: 0,60 sek bak vinneren
Faktor: 8,00
Utregning:0,60 × 8,00 = 4,80 → 20,00 + 4,80 = 24,80 FIS-punkter
For å få dette må det være god deltakelse, gjerne med løpere rundt 20 FIS-punkter. Et slikt resultat kan bli ett av mine to tellende renn i slalåm.
🏁 Min reise i FIS-systemet
Da jeg startet, hadde jeg 999 FIS-punkter – som alle gjør før de har tellende renn. Det betyr at du begynner helt nederst i systemet.
Gjennom målrettet satsing og flere gode resultater i renn med sterk deltakelse, har jeg kjørt meg oppover listene.
I dag er jeg rangert som nr. 61 i verden i slalåm, etter blant annet:
🏆 To seire i Continental Cup (FEC)
📈 Flere toppresultater i renn med lavt grunnlag og sterke felt
Neste mål: å etablere meg i Europa Cup-toppen og kvalifisere meg til World Cup.
🚪 Hvorfor betyr dette noe for sponsorer?
FIS-punktene gir en objektiv og målbar indikator på utvikling. Du kan bokstavelig talt følge progresjonen min gjennom tallene:
Lavere FIS-punkter = bedre ranking
Bedre ranking = lavere startnummer og bedre forhold
Mer synlighet = mer verdi for deg som sponsor
I tillegg gir sterke FIS-resultater:
Mulighet for landslagsplass
Deltakelse i TV-sendte renn
Internasjonal eksponering
Tilgang til det beste treningsmiljøet i alpint
Som sponsor blir du en viktig del av reisen videre mot toppen – og synlig på veien dit.
—
📝 Mathias Skaaland Larsen🌐 www.mattalarsen.com📍 Hemsedal, Norge





Kommentarer